酒瘾很大的人，日常4个表现显而易见！没几个人能掩饰

随着酒文化的盛行，无论是在工作还是生活中我们都会看到经常饮酒的人，但与此同时，饮酒伤身是众所周知的事，而且经常饮酒或者有酒瘾的人九成都有疾病困扰!

饮酒的危害

1、饮酒伤胃。酒经食道直接进入胃部，同时酒精的刺激对胃部的伤害非常大，要是经常饮酒的话，就会引发各种胃病，所以我们会发现，生活中喜欢饮酒的人，经常消化能力也不是很好，就是因为酒精伤胃。

2、饮酒伤肝。肝脏问题一直是困扰饮酒人士的一个大项，这是因为酒精的摄入，大部分在肝脏进行代谢降解，如果酒精度数很高，以往就会损伤肝脏功能，形成酒精肝。如果不加以控制久而久之就会影响肝细胞代谢紊乱，引起肝硬化。

3、饮酒伤肾。酒精的摄入会刺激肾脏分泌肾素等血管活性物质，当人体大量摄入酒精，会加速肾脏功能紊乱，出现肾结石等并发症。特别是肾病患者，饮酒会大量增加肾脏负荷，，终导致肾病走向无望。

4、饮酒伤神经。饮酒的人大多无法控制自己的情绪，这是因为酒精会对人体神经有麻痹作用，使得人体行为不受控制，而且饮酒会影响神经系统发育，可能出现记忆力衰退、性情大变等情况。

酒瘾大的人，一般有何表现?

以下几个表现藏都藏不住

一是总想找机会饮酒，任何酒局都出现，而且日常生活中，总会找各种借口饮酒。

二是日常生活中会出现饮酒习惯动作，酒瘾大的人，握杯子和喝水的方式会沿用饮酒的习惯，而且一饮酒就停不下来，直到不省人事。

三是早起也要喝一杯酒，早上起来一般嗓子干痒，普通人都会喝水，但酒瘾大的人会选择饮酒。

后，酒瘾大的人典型的迹象就是，不饮酒的时候浑身不自在，出现类似戒断综合征情况。

什么戒酒的方法?

“举杯消愁愁更愁”，饮酒不是解决压力的好办法，对于饮酒的人来说，戒酒可不是什么简单的事情。戒酒，你需要知道一下这几点：

首先，意志要坚定。对于烟酒上瘾的人来说，想要真正戒瘾，得从内心意志上下定决心，如果没有做好一定要戒断的决心，什么方法都是事倍功半，因为你永远叫不醒一个装睡的人。

其次，脱离周围的饮酒环境。对于酒局或者应酬尽量推掉，或者少喝或者不喝，同时疏远酒友，人的意志很容易受诱惑影响，降低身边的诱惑成功几率更大。

后，可以选择专业的戒断机构介入，选择药物治疗，现在市面上有很多针对戒酒的药物，如果戒断反应严重，就要寻求专业医师建议，针对性治疗。

总的来说，饮酒虽爽，可久喝伤身，想要健康饮酒一定要少量再少量，好是不喝。

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