揭开饮酒十大谎言

揭露饮酒[的十大谎言/h/]深感闷闷!喝红色的人不容易喝醉?喝得太多后，你可以通过喉咙吐出来缓解宿醉?我不知道有多少人认为这些熟悉的话根深蒂固，但医师指出，其中许多实际上是谬误和误解，我们不能盲目跟随别人的观点。

谎言1葡萄酒是非常流行的饮品

如今，边喝边喝已经成为一种饮酒时尚。 雪碧红酒、冰红茶威士忌、可乐啤酒...有无数的“混合搭配”组合。 因为混合酒的浓度很低，感觉像是在喝饮料，所以很多人都特别喜欢它。

郑州金水中医院酒精戒断治疗中心马主任提醒说，通常用于混合酒精的碳酸饮料会在胃中释放二氧化碳气体，迫使酒精进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加了危害。

此外，喝酒似乎会稀释葡萄酒，但很容易让人喝得越来越多。 因为喝酒的人一开始觉得自己好像在喝酒，所以他喝得很凶，一旦感觉到酒精的影响，他就已经喝得太多了。

谎言2酒有害身体，红酒滋养人

许多人认为饮酒有害身体，饮酒有益健康。多喝点没关系。 事实上，无论是红酒还是白酒，关键是控制饮酒量。

郑州金水中医院戒酒诊所马主任指出，男性每周饮酒量不到140克，女性不到70克。超过这个数字有患酒精性肝病的风险。 140克酒精相当于3-4盎司的50度酒，也就是说，成年男性每周不应该喝超过3-4盎司的50度酒，而红酒应该控制在每天12盎司。

谎言3喝红酒不容易醉

“喝红酒不容易醉”。这句话经常被用作宴会上劝酒的理由。 但事实上，醉酒与面部表情没什么关系。

有些人认为像关公一样红着脸喝酒是件好事。他们认为这意味着良好的血液循环，可以迅速分解酒精，所以不容易喝醉。 然而，医师指出饮酒与面部表情没有什么关系，而且因人而异。 事实上，很多人认为喝红脸膛的人不容易喝醉的原因是，红脸膛的人通常喝得少，因此喝得也少，再加上喝了酒后嗜睡，睡了15-30分钟后会觉得神清气爽，而那些白脸膛的人往往不知道自己的底线，在极度兴奋中喝得太多。 吃饭时不要空腹喝酒。如果你不能提前吃点东西来缓冲你的胃，醉也会边吃蔬菜边喝酒。 同时，应该注意的是咸鱼、香肠和熏肉不应该用于饮用，因为这种熏制食品含有大量的色素和亚硝胺，它们与酒精反应，因此不仅损害肝脏，还损害口腔和食管粘膜，甚至诱发癌症。

为了大限度地减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，醉应该在饮酒前吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃鸡蛋和肉，因为这些高蛋白食物可以与胃中的酒精结合，做出反应，减少酒精的吸收。

谎言5感觉深沉蓬松

有些人喜欢喝快喝，总是建议每个人“感觉深沉蓬松，舔舔走路”

事实上，饮酒的速度应该慢而不是快。如果饮酒速度快，血液中酒精的浓度就会迅速上升，醉酒很快就会发生。如果喝得慢，身体将有足够的时间分解酒精，所以产生的酒精量会更少，也不容易喝醉。

丽6酒精和烟草不会拆散家庭

有些人认为“一支烟和一杯酒能让人像仙女一样快乐。” “尤其是在饮酒兴高采烈的时候，香烟会在旁边递过来。此时此刻，即使是一些平时没有吸烟习惯的人也会说“今天很少有快乐的时候”，然后接过来点。

但事实上，饮酒和吸烟都是肝和肺的损伤。 因为香烟中的尼古丁会削弱酒精对人体的影响，这相当于被“麻醉”，并且会无意识地大量增加酒精的消耗量。

谎言7高酒精就够了

在日常生活中，有些人总是认为低酒精是酒精和纯净水的混合物，喝起来很无聊，而高酒精大多是用谷物酿造的，这样喝起来更让人兴奋。

事实上，酒精含量越高意味着酒精含量越高。 因为进入体内的90%以上的酒精被肝脏代谢，所以大量酒精会增加肝脏的解毒负担。酒精水平越高，摄入越多，对肝脏的损害就越严重。 此外，许多酶和维生素需要参与肝脏对酒精的分解。酒精的酒精含量越高，身体消耗的酶和维生素就越多。

谎言8突然戒酒很容易有害

许多人因为健康问题被建议戒酒，但许多人从未成功戒酒，甚至以“突然戒酒对身体有害”为由继续他们的饮酒生涯

郑州金水中医院戒酒诊疗中心马主任指出，有些人认为“突然戒酒实际上意味着戒断症状” 已经依赖酒精的人可能会出现戒断症状，如握手、心悸、抽搐、呕吐等。如果他们突然戒酒。 然而，此时停止饮酒比喝一点酒来缓解症状要好。 鉴于这种戒断症状，临床上适当的药物可以有效控制戒断症状。

谎言9醉酒掐喉催吐

许多人在日常社交活动中使用的“秘密”是“掐我的喉咙”在饮酒过量后催吐。呕吐后，我感觉好多了，甚至可以继续喝酒。 但是医师指出这是一个“危险的举动”。

清喉咙必须在清醒时或在医务人员的帮助下进行，因为喝醉的人不知道，很容易吸入呕吐物，导致窒息，甚至危及生命 其次，严重呕吐会导致腹内压力增加，这不仅容易导致胃出血，还会导致十二指肠内容物逆流，从而导致急性胰腺炎等急症。

谎言10浓茶和咖啡可以醒酒

有些人认为喝浓茶或咖啡后有“醒酒”的效果。事实上，这是一个误解。

喝完浓茶后再喝。茶中的咖啡因和其他物质可以迅速发挥利尿作用，促进未分解成乙酸的乙醛(对肾脏有较大刺激的物质)过早进入肾脏，造成肾脏损伤。 咖啡的主要成分是咖啡因，它能刺激中枢神经系统和肌肉。饮酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制变为极度兴奋，刺激血管舒张，加速血液循环，大大增加心血管疾病的负担，对人体造成比单独饮用多数倍的伤害，甚至诱发高血压。 一家药店的解酒药没有

号，一种自称是“前苏联间谍专用解酒药”的产品声称“加速酒精中乙醛的分解，并迅速将其排出体外”和“饮酒时保持头脑清醒” 经过观察，记者发现这些所谓的“解酒药物”中有一些是具有健康品牌名称的保健食品，它们的功能只是“对化学性肝损伤有辅助保护作用”;有些甚至只是普通食物，却擅自戴上自己的“反酒精药物”大帽子 中国卫生保健协会秘书长徐华凤告诉记者，没有真正的解酒药物，市场上出售的解酒药物也没有真正的“药名”

解酒产品不解酒

服用解酒药物后，你能安全大胆地饮酒吗?虽然解酒药物的功效已被各种制造商吹得尽善尽美，但中西医医师指出，大多数解酒方法对缓解酒精后不适的效果有限，往往起到心理安慰的作用。 更重要的是，解酒药物不能减轻酒精对肝脏、肠胃和其他器官的损害。 医师指出，目前药物中没有能够防止或阻断酒精进入人体副作用的抗酒精产品。 市场上的大多数“解酒药物”是镇静剂、维生素和氨基酸，它们只能安慰、醒酒和缓解头痛。

抗伤害药物的使用

据了解，酒精进入人体后会被氧化成乙醛。在这个过程中，一种叫做乙醛脱氧酶的物质负责将乙醛氧化成乙酸，并将其分解成二氧化碳和水。 酒精的这种化学反应过程肯定会伤害肝脏，并且不能通过服用一些解酒产品来阻断。 喝酒的人经常感到不安，这是人体的正常反应，而一些反酒精产品含有镇静剂，这对身体不好。

有些人也觉得在服用解酒产品后喝酒不那么容易喝醉，但医师指出，感到精神焕发、不容易喝醉的原因可能是制造商添加了利尿剂、兴奋剂、激素等。，长时间服用会伤害身体。

酒精中毒需要洗胃

许多人因过度饮酒而患有急性酒精中毒。尽管他们购买了“解酒药”来保护自己，但由于无效，醉不得不被送往医院治疗。