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北京凤凰妇儿医院妇科本着“以人为本、患者至上”的服务理念,秉承“一切以病人为中心”的服务宗旨,开展计划生育、妇科炎症、宫颈疾病...[详情]
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虞文焕 主任医师 出诊时间:周四 全天 从事妇产...
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张真 主治医师 妇科主任 出诊时间: 周一、三、...
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  • 【备孕】怀不上孩子?看看性生活方法对不对!

  • 来源:北京凤凰妇儿医院

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       很多夫妻都面临一个问题,想要孩子,但不知道真正科学的方法。不少人只能依赖同事、长辈的个人经验。

        如何正确安排性生活才能怀上孩子呢?     准确预测排卵,事半功倍     首先要准确把握排卵时机,在排卵期前后适度性生活,可以事半功倍。现在预测排卵的方式五花八门,多种多样。     很多人是根据日历来推算的,即下次来月经的日子倒推14天,一般是排卵日。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且排卵非常容易受到心情、营养状态和其他很多因素干扰,不算十分准确。     基础体温监测是一种居家检测方式,需要在清晨没有进行任何活动时测量体温,若体温升高0。5度左右,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但是准确性较差,而且易导致女性焦虑,所以也不是很好。     最准确的方法是利用排卵试纸,它可以准确预测尿液中排卵前LH(黄体生成素)的最高值,若呈阳性,则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36小时内同房,就容易受孕。     排卵试纸     非排卵期不需要禁止性生活     许多人认为精子极其宝贵,好钢要用在刀刃上,在非排卵期选择禁欲来保存精子,积蓄力量,一旦排卵后则天天进行「造人」活动,将积蓄了一个月的精子释放,希望增加怀孕的几率。     但,这种想法是错误的。     长期禁欲会影响男性精子活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育,对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低受孕的成功率。     有利于受孕的性生活方法     正确的性生活方法是:     非排卵期按平常一样,适当进行性生活;     排卵日的前3~7天进行一次性生活,排出失去活力的精子;     排卵日的前、后适当增加性生活的次数,每1~2天一次。     做到这些,就能在保证精液质量的同时增加怀孕几率了!
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