戒酒方法

解酒靠谱的方法

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

  派对,当然总有酒,家人和朋友聚会在一起,难免要推杯子改杯,喝酒聚会。 但是醉酒后头痛的宿醉是不舒服的。 那么你如何宿醉并玩得开心呢?

  采取一些预防醉酒的措施?

  1.喝酒前要先吃点东西

  不要空腹喝酒。 空腹喝酒不仅会损害胃粘膜,而且会吸收更多的酒精,很容易醉酒。 好在饮用前喝牛奶或酸奶,这是方便的,可以大程度地保护胃,不容易喝醉。

  2.预先“热身”很重要

  不要开始在酒桌上触底,慢慢喝,每次咬之前先吃几口,然后“预热”胃。 真正要“喝饱”就需要技巧。

  宿醉食谱

  1.宿醉葡萄糖的快方法

  在消化道中,葡萄糖是容易被人体吸收的简单的糖。 喝酒后用温开水冲泡葡萄糖粉可以迅速增加血糖浓度,分解酒精,大程度地减少醉酒后的不适感。

  2.蜜后饮酒

  经过三轮美酒之后,有些人不知所措,开始说话不连贯。 为了避免醉酒,自然会很快宿醉。 研究表明,果糖对加速人体血液中酒精的清除具有一定的作用。 如果您已经喝醉了,可以喝一些蜂蜜水,其中含有大量的果糖。 蜂蜜具有润肠的作用,喝酒后肠胃不适。 此外,蜂蜜具有镇静作用,可以使人迅速入睡,第二天起床后也不会头痛。

  3.佳抗宿醉中药小柴胡颗粒

  小柴胡冲剂一次服用4-6袋即可解决肝胆胆经的问题,有助于加速肝脏的血液循环,加快酒精的代谢。 并且可以缓解饮酒的头痛。

  4.喝稀饭后的佳营养

  喝酒,呕吐和拉扯后,严重伤害了体液,这时就要多喝稀饭和稀汤来补充体液。

  稀饭:您可以在稀饭中加入生姜,枣和胃气补液。

  5.酸奶

  蒙古人喝了很多酒。 酸奶是他们解酒的秘方。 一旦喝了太多,就喝酸奶。 酸奶可以保护胃粘膜并延迟酒精的吸收。 由于酸奶中的钙含量很高,因此对缓解饮用后的烦躁感特别有效。 而且,饮用前可以喝一杯酸奶,牛奶饮料可以在胃中形成保护膜,可以防止过量的酒精进入人体。

热点咨询

·郑州戒酒医院有什么戒酒的好 ·有效戒酒才好,别喝得酒精中 ·戒酒机构教你识酒,别再乱喝 ·怎么可以有效的戒酒? ·夏日常见有效的解酒方法 ·郑州金水中医院医师告诉您如

全方位隐私保护挂号平台

姓名

手机

时间

病情

郑州金水脑康中医院戒瘾科

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据

联系热线:171-5151-2112

医院地址:郑州市金水区花园路123号(正弘城对面)